Finnish (Suomi)English (United Kingdom)

 News | Events

 

Thai Yoga - How to Connect to Another

Nita Wellness, Helsinki - 17.10. klo 17.30.-21.

Diving into the depths of touch by Gabriel Azoulay

 

Some of our primary foods are relationships, physical touch and connection. Thai Yoga offers us a chance to discover how to use our breath, our eyes and our bodies to make others feel ‘at one’ with us.

One of the most important things in life is touch, and yet it is also one of the most lacking aspects of human interaction. While we all touch our partners, or hug our friends, do we really connect with them?

You will learn simple effective techniques to ease shoulder tension, lower back ache and create freedom for the legs. You will also discover how to establish confidence and calmness in yourself and others.

Whether you are a yoga teacher, body therapist, student, single or in a relationship, and just desire to learn principles that help you connect with others, join Gabriel Azoulay in this eye-opening workshop, where he will not only offer techniques to ease physical tension but to also establish a sense of confidence and trust within yourself.

Come as you are, leve with joy, confidence and relaxation.


When: Ke 17.10. klo 17.30– 21
Where: Nita Wellness, Tehtaankatu 27-29A, ovisummeri #3010, 3.krs
Price: 85 euroa (inc. tax) - includs tea and superfoodsmoothie
Info & registration: info(@)nitawellness.com - Limited space, first book, first serve!

 

About Gabriel Azoulay:
With 18 years of experience, Gabriel is a teacher of teachers. Having started his practice at the age of 19, he has lived in India studying with Sri. K. Pattabhi Jois, practicing at both B.K.S.Iyengar studio in Pune, and Krishnamacharya Center in Chennai. While in Thailand he was instrumental in developing the first Hot Yoga Teacher Training for Absolute Yoga, Asia’s largest yoga company. As a certified holistic coach and master Thai Massage, Gabriel approaches practice through modern eyes, yet immersed in traditional philosophy.
www.gabrielazoulay.com

************
 
Some additional info on the upcoming workshop and Thai Yoga

Thai Yoga - Thai Touch

What does a Yogi do? A yogi sits and a yogi feels.
Thai Yoga is a phrase coined by Gabriel Azoulay based on these words from his master teacher, Pichest Boonthume. Where most teachers utilize the phrase Thai Yoga Massage in relation to the experience of two people working together, Gabriel approaches the subject through the eyes of his teacher, where the person touching is exploring how they feel, where they are, and benefiting just as much as the person they are touching.
Pichest has healed his own body by learning to work differently, and Gabriel continues to share these insights in his workshops, courses and training.
When you can dance and stay connected to your own experience, only then do you evolve and can begin to offer Thai Massage, a healing work that is tailored to the needs of the client.
The word Yoga means "connection" and thus we build on this word and discover principles from a country that is immersed in joy and kindness.
Yoga teaches us how to breathe and be aware of our bodies. Most of us live in our heads and only become aware of our bodies when something is off, where in Yoga we learn to be aware of ourselves, and thus over time heal our own bodies. Thai Yoga takes us a step further, proving to us that to truly connect to another person we must first connect to ourselves. So often we seek the experience of connection, with friends, family or partners, and we seek it from the outside, looking for the other to be aware of us, forgetting that connection begins in our own experience.

In the workshop you will learn how to stay with your own breath while touching and connecting with another person. This simple skill will transform your communication, your self confidence, your ability to stand up in public and express yourself.
You will also learn effective techniques to ease tension in another human being's body, helping them to discover their breath and their healing experience, physical or psycho-emotional.

Thai Yoga shares simple movements that help release tension in both the person receiving and the person giving the touch, while teaching both partners how to expand their physical joy, and release daily tension.
Thai Yoga is an opportunity to learn how to take your yoga practice to new levels. While it will never become a regular yoga class, the simple principles will help you transform the way you practice on the mat, the way you communicate with the world, and the way you touch others. In Thai Yoga you see how the yoga postures you experience in class become a tool to help you move another human being into a space of happiness, joy and comfort.

Gabriel's simple approach allows for simple postures, utilized with another practitioner to open the feet, stretch the legs, ease tension in the abdominals and establish a connected breath, in the body of the giver. The receiver enjoys greater range of motion, a deeper breathing capacity, and a sense of connection to the world around them.

No yoga experience required. We will be exploring the basic idea and how the body can heal, connect, and enhance through 'Thai Yoga.'

 

 

Yoga & Dance - Energiaa syksyn varalle


Tertin Kartano, Mikkeli - 8.-9.9.

 

Virkisty ja voimistu alkavaan syksyyn Mikkelin upeissa savolaismaisemissa - Tertin Kartanossa. Uudistava ja energisöivä viikonloppu sisältää Vinyasa Flow -joogaa, Yin -joogaa, JourneyDancea, eheyttäviä hyvinvointivalmennuksia, saunomista, ulkoilua ja herkullista Etelä-Savolaista lähiruokaa suoraan Tertin pelloilta.

Retriitti sopii kaikentasoisille harrastajille.

 

Vetäjinä toimivat jooga- ja pilatesohjaaja Satu Tuomela, hyvinvointikonsultti ja JourneyDance -ohjaaja Nita Arpiainen.

 

Yin Jooga
Yin Jooga on lihastyöskentelyn tasolla passiivinen, feminiininen, kehon ja mielen voimavaroja palauttava harjoitus, jossa työskennellään ennen kaikkea sidekudosten parissa. Jotta sidekudokset voivat venyä, yinjoogan asennot ovat tuettuja ja niissä ollaan lihakset rentoina useita minuutteja. Samalla yinjooga stimuloi ja tasapainottaa meridiaanijärjestelmää sekä parasympaattista hermostoa, joka vastaa mm. unesta, levosta ja ruuansulatuksesta.

Flow Jooga
Dynaamista joogaa, jossa pyritään “rikkomaan rajoja” ja vielä säilyttämään hymy ? Kohtaamalla mukavuusalueen rajat ja astumalla niiden yli, voi löytää jotain uutta, jännittävää, kehittävää ja aitoa. Raja ei välttämättä tarkoita fyysistä rajaa, eli jaksamista, raja tulee myös vastaan yrittäessä ymmärtää jotain tai jos joku asia pelottaa. Tee yksi asia joka päivä, joka pelottaa sinua! 
Dynaamisuus taas ei ole välttämättä pelkkää dynaamisuutta liikkeessä. Se on 100% läsnäoloa kehossa, harjoituksessa, hetkessä. Se on energian jakamista muiden kanssa. Mitä enemmän annat sitä enemmän saat! 

 

JourneyDance

JourneyDance auttaa eheyttämään niin sielua, kehoa kuin mieltä. Usein kätkemme kokemuksia, tunteita ja toiveita kehoomme solujemme muistiin – joskus jopa vuosikausiksi. Tanssi on mahtava keino päästä niihin käsiksi ja vapauttaa ne vahvistavaksi energiaksi. Harjoituksen kautta voimme nostaa värähtelyämme, muuttaa pienet ja suuret tunteet sekä unelmat inspiroivaksi tanssiksi ja eheyttäväksi liikkeeksi.  JourneyDance ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Lisätietoja löydät täältä.



Nita Arpiainen
Nita Arpiainen on New Yorkin Institute for Integrative Nutrition -koulusta valmistunut kokonaisvaltainen hyvinvointikonsultti, elämäntaidonvalmentaja ja JourneyDance -ohjaaja, jonka suurin intohimo on auttaa ihmisiä löytämään hyvä olo ja oma sisäinen valo ja voima. Nita uskookin, että meissä jokaisessa on sisällämme valtava kapasiteetti kunhan vain otamme sen käyttöömme. Todellinen hyvinvointi on aina kokonaisvaltaista ja siinä yhdistyvät kaikki elämänalueet.



Satu Tuomela
Satu Tuomela on menestyksellisiä joogakursseja ja retriittejä Suomessa ja ulkomailla järjestävä Yin jooga, Vinyasa Flow -jooga sekä pilates ohjaaja. "Opetuksessani korostan asanoiden ja liikkeiden anatomisesti oikeita linjauksia sekä keskittymistä omaan harjoitukseen ja hengitykseen - hauskuutta kuitenkaan unohtamatta! Pyrin motivoimaan oppilaitani pilke silmäkulmassa aina sellaiseen harjoitukseen, joka kulloisenakin päivänä ja hetkenä tuntuu hyvältä ja omalta."

Ajankohta: La 8.9. klo 11 – Su 9.9. klo 17
Paikka: Tertin Kartano, Mikkeli www.tertinkartano.fi
Hinta: 320 euroa (sis. Alv)
Muuta: Hinta sisältää majoituksen kahden hengen parvekkeellisessa huoneessa, kaksi lounasta, kartanoillallisen, aamiaisen, välipalat, ohjatut tunnit ja valmennuksen, kuljetuksen Mikkelin juna-asemalta Terttiin ja takaisin. Tarkempi ohjelma-aikataulu julkaistaan läheimmin! 
Ilmoittautumiset: info(@)nitawellness.com - huom. ryhmä pidetään pienenä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä! 

 

 

 

Valitse Vapaus

Rakastu ruokaan ja elämään

Ke 12.9. / Ke 19.9. / 26.9. - klo 17.30-21

Haluatko vapautua tunnesyömisestä ja rakentaa terveen suhteen ruokaan, omaan kehoosi ja samalla vahvistaa itsetuntoa ja elämäniloasi?

* Täyttääkö ruuan miettiminen ja kehon tarkkailu ison osan arjestasi?
* Oletko loputtomassa dieettien kierteessä?
* Onko syömisestä tullut 'hankalaa'?
* Haluatko viimeinkin tasapainottaa painosi pysyvästi?
* Ahdistutko ajatellessasi ruokaa ja kehoasi tai koetko usein syyllisyyttä syötyäsi?

Vapaus suhteessa ruokaan on mahdollista

Jatkuvasta laihduttamisesta huolimatta dieetit yksinään ovat kiduttavia ja toivottoman epätehokkaita. Miksi laihduttaminen ei riitä? Miksi se on huono keino löytää tasapainoinen ja kevyt suhde ruokaan? 

Laihduttaminen ei auta käsittelemään niitä juurisyitä, jotka liittyvät ruokasuhteeseen. Ihminen tekee lähes aina valinnat tunneperäisten impulssien pohjalta ja syömiseen liittyy syviä emotionaalisia kytköksiä. Päästettyäsi irti kontrollista, voit nauttia ruoan kauneudesta, tuoksusta, ulkonäöstä ja lämmöstä. Voit luottaa kehon viesteihin, valita intuitiivisesti juuri sen mitä haluat ja vastaanottaa ruuan, joka ravitsee niin kehoa kuin sydäntäkin. 

Tämän kurssin avulla voit paremmin kehossasi sekä löydät sallivamman ja tasapainoisemman suhteen itseesi ja elämään.

Tervetuloa vapaus ja elämänilo!

 

Ohjaajista:
* Henriika Maikku on The Journey Practitioner Program –ohjelmasta valmistunut MATKAmenetelmäterapeutti sekä valmistuva ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Hänellä on laaja-alainen osaaminen ihmisen ja ruuan välisestä suhteesta sekä sen kiemuroista. Henriika uskoo, että meillä on valtavat voimavarat auttaa itseämme ja löytää todellinen vapaus suhteessa ruokaan. On tarkoitettu, että ilo, myötätunto ja rakkaus kannattelevat meidän kaikkien elämää. www.hetki.org
 
* Nita Arpiainen on New Yorkin Institute for Integrative Nutrition koulusta valmistunut kokonaisvaltainen hyvinvointikonsultti, elämäntaidonvalmentaja ja JourneyDance -ohjaaja, jonka suurin intohimo on auttaa ihmisiä löytämään hyvä olo ja oma sisäinen valo ja voima. Nita on erikoistunut tunnesyömiseen ja itsetuntoon liittyvien linkkien purkamiseen. Nita uskoo, että meissä jokaisessa on sisällämme valtava kapasiteetti kunhan vain otamme sen käyttöömme. Todellinen hyvinvointi on aina kokonaisvaltaista ja siinä yhdistyvät kaikki elämänalueet. www.nitawellness.com
 
Ajankohta: Ke 12.9. / Ke 19.9. / Ke 26.9 -  klo 17.30-21
Paikka: Nita Wellness, Tehtaankatu 27-29A, 3.krs (#3010)
Hinta: 225 euroa (sis. alv) - kurssi on mahdollista maksaa erissä, kysy lisää.
Muuta: Hintaan sisältyy tee-tarjoilu ja pientä purtavaa.
Lisätiedot: Nita/ 050-5557766 tai Henriika/ 040-4168409
 
Soita ja kysy rohkeasti lisää kurssista!

Löydät tapahtuman myös Facebookista täältä.

 

Santorinin paratiisiretriitti

Santorini 30.9. - 7.10.

 

Valmistaudu syksyyn varaamalla paikkasi paratiisiretriitille henkeäsalpaavissa maisemissa. Unohtumaton ja ainutlaatuinen hyvänolon seikkailu odottaa Kreikan Santorinissa!

Luvassa on eheyttävää ja voimistavaa flow ja yin-joogaa, JourneyDance -tanssia sekä valmennuksia, joiden avulla pääsemme kiinni omiin sisäisiin voimavaroihimme, luovuuteen ja potentiaaliin. Ohjelman lisäksi meri ja aurinko, ihana ruoka ja yhdessäolo tekevät taikaa.

Majoitumme upeassa viiden tähden Rocabella hotellissa, jossa on mm. kaksi uima-allasta ja ulko jacuzzia, ravintolaa ja baaria, spa (mm. hammam ja sauna), tenniskenttä sekä kuntosali. Kaikissa huoneissa merinköala, oma terassi, kylpytakit ja tossut, tv ja DVD-soitin sekä langaton nettiyhteys. Paikan päällä voi varata ihania hoitoja ja hierontoja.

Vetäjinä toimivat jooga- ja pilatesohjaaja Satu Tuomela sekä elämäntaidonvalmentaja ja JourneyDance-ohjaaja Nita Arpiainen.

 

Jooga

Retriitillä joogataan unelmia manifestoiden. Jokainen aamu avataan Flow Joogalla ja iltapäivällä rauhoitumme Yin joogan pariin. Luvassa myös tietopajoja liittyen haastavampiin asanoihin ja siihen, miten juurikin ne auttavat meitä herättämään sisäiset voimavaramme.

 


JourneyDance

JourneyDance auttaa eheyttämään niin sielua, kehoa kuin mieltä. Usein kätkemme kokemuksia, tunteita ja toiveita kehoomme solujemme muistiin – joskus jopa vuosikausiksi. Tanssi on mahtava keino päästä niihin käsiksi ja vapauttaa ne vahvistavaksi energiaksi. Harjoituksen kautta voimme nostaa värähtelyämme, muuttaa pienet ja suuret tunteet sekä unelmat inspiroivaksi tanssiksi ja eheyttäväksi liikkeeksi.  JourneyDance ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Lisätietoja löydät täältä.

 

Satu Tuomela on menestyksellisiä joogakursseja ja retriittejä Suomessa ja ulkomailla järjestävä Hot jooga, Vinyasa Flow jooga sekä pilates ohjaaja. "Opetuksessani korostan asanoiden ja liikkeiden anatomisesti oikeita linjauksia sekä keskittymistä omaan harjoitukseen ja hengitykseen - hauskuutta kuitenkaan unohtamatta! Pyrin motivoimaan oppilaitani pilke silmäkulmassa aina sellaiseen harjoitukseen, joka kulloisenakin päivänä ja hetkenä tuntuu hyvältä ja omalta."

 


Nita Arpiainen on New Yorkin Institute for Integrative Nutrition koulusta valmistunut kokonaisvaltainen hyvinvointikonsultti, elämäntaidonvalmentaja ja JourneyDance -ohjaaja, jonka suurin intohimo on auttaa ihmisiä löytämään hyvä olo ja oma sisäinen valo ja voima. Nita uskookin, että meissä jokaisessa on sisällämme valtava kapasiteetti kunhan vain otamme sen käyttöömme. Todellinen hyvinvointi on aina kokonaisvaltaista ja siinä yhdistyvät kaikki elämänalueet.

 

 

Ajankohta: Su 30.9. - Su 7.10. 

Paikka: Rocabella Hotel, 5 tähteä, Santorini, Kreikka 

Hinta: 1650 euroa (sis. alv)

Muuta: Hinta sisältää edestakaiset lennot, majoituksen kahden hengen merinäköalallisessa huoneessa, aamiaiset, ohjatut tunnit ja valmennukset, lentokenttäkuljetukset. Tarkempi ohjelma-aikataulu julkaistaan lähemmin!

Ilmoittautumiset: info(@)nitawellness.com-  huom. ryhmä pidetään pienenä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!

Lisätiedot: Nita/ 050-5557766  tai  Satu/ 040-7165050

 

Läsnäolon lähteillä - kesää kohti

Su 27.5. klo 10-19


Tervetuloa viettämään voimistavaa lauantaipäivää tunnelmalliseen Villa Kokkoon meren rannalle ja metsän siimekseen Sipooseen. Päivän aikana viemme sinut läsnäolon lähteille, matkalle omaan itseen. Päivä pitää sisällään mm. joogaa, JourneyDance-tanssia, ulkoilua, herkullista ja puhdistavaa ravintoa, takkatulta ja iloista yhdessäoloa.

Vetäjinä toimivat joogaohjaaja Johanna Harju sekä hyvinvointivalmentaja ja JourneyDance -ohjaaja Nita Arpiainen.

 

Johanna Harju kuvailee itseään hyvän mielen ammattilaiseksi, joka yhdistää joogan, reikin ja läsnäoloharjoitukset sulavasti oppeihinsa liikkeenjohdon konsultoinnista, muutosjohtamisen asiantuntijana ja kouluttajana. Hän on itse selättänyt kiireen opettamiensa tekniikoiden avulla. Johanna opettaa flow joogaa, jossa liikehdintä on sulavaa, läsnäolevaa mutta voimakasta. Tunnilla edetään rauhallisesti, joten myös vasta-alkajat pysyvät hyvin mukana. Opetus sisältää myös hengitysharjoituksia. www.hyvamina.fi

 

Nita Arpiainen on New Yorkin Institute for Integrative Nutrition koulusta valmistunut kokonaisvaltainen hyvinvointikonsultti, elämäntaidonvalmentaja ja JourneyDance -ohjaaja, jonka suurin intohimo on auttaa ihmisiä löytämään hyvä olo ja oma sisäinen valo ja voima. Nita uskookin, että meissä jokaisessa on sisällämme valtava kapasiteetti kunhan vain otamme sen käyttöömme. Todellinen hyvinvointi on aina kokonaisvaltaista ja siinä yhdistyvät kaikki elämänalueet.

 

JourneyDance auttaa eheyttämään niin sielua, kehoa kuin mieltä. Usein kätkemme kokemuksia, tunteita ja toiveita kehoomme solujemme muistiin – joskus jopa vuosikausiksi. Tanssi on mahtava keino päästä niihin käsiksi ja vapauttaa ne vahvistavaksi energiaksi. Harjoituksen kautta voimme nostaa värähtelyämme, muuttaa pienet ja suuret tunteet sekä unelmat inspiroivaksi tanssiksi ja eheyttäväksi liikkeeksi. Tunnilla voimaannutaan ilman suorituspaineita ja pidetään hauskaa! JourneyDance ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Lisätietoja JourneyDancesta löydät täältä. (2h)

 

Ajankohta: Su 27.5. klo 10-19

Paikka: Lilla Kokko, Kalkkiranta, Sipoo
Hinta: 155 euroa (sis. alv)

Muuta: Hintaan sisältyy valmennukset ja ohjelma sekä runsas wellness-brunssi ja välipala.

Ilmoittautumiset:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it - huom. paikkoja rajoitetusti!

Lisätiedot: Johanna/044-2102209 tai Nita/ 050-5557766 

 

Muutoksen Mestarit

La-Su 14.-15.4.

Nita Arpiainen on yhdessä Aleksi Litovaaran kanssa juontamassa Muutoksen Mestarit -seminaaria, jossa yhdistyvät innostus, palo ja viisaus – kaikki mitä elämäsi muutokseen tarvitset.

Seminaariviikonlopun aikana sinulle tarjoillaan parhaat palat kuuden nuoren valmentajan tuhansien tuntien opiskelun ja vuosien käytännön kokemuksen yhdistämisestä sinulle helposti pureskeltavassa muodossa. Kaisa Jaakkola, Christoffer Westerlund, Jaakko Halmetoja, Mikko Sjögren, Marko Kaarto ja Ilkka Koppelomäki yhdistävät valmennuksellisen paketin tapahtumassa, jossa jokainen oman alansa huippuvalmentaja tarjoaa sinulle uutta tietoa, käytännön kokemuksia tai työkaluja oman elämäsi muutokseen. Luvassa on sylin täydeltä asiaa, mitä et ole aikaisemmin kuullut tai osannut vielä hyödyntää omassa elämässäsi.

Muutoksen Mestarit on ainutlaatuinen kokonaisuus, jossa voit oppia ja kehittyä suorituskyvyllisesti, laatutietoisesti, tavoitteellisesti, taloudellisesti  ja mielellisesti. Tässä seminaarissa yhdistyy nuoruuden, kehittymisen ja oppimisen energia tavalla, jota Suomessa ei ole aikaisemmin nähty!

Verkostoidu ja tutustu muihin osallistujiin
Muutos on aina helpompi oikeiden ihmisten seurassa. Tässä seminaarissa on tuotu yhteen eri alojen valmentajat ja samalla haluamme saattaa yhteen ne ihmiset, jotka haluavat elämässään muutosta. Tule tutustumaan muihin ihmisiin, jotka haluavat saada aikaan muutoksia elämässään. Toisia tukemalla ja auttamalla muutos ei vain ole helpompi, vaan myös hauskempi.

Tervetuloa oman elämäsi Muutoksen Mestariksi!

100% Tyytyväisyystakuu
Jos et ole tyytyväinen, niin saat rahasi takaisin. Takuu on voimassa tapahtumaviikonlopun ja edellyttää, että olet osallistunut tapahtuman alusta loppuun asti.

HUOM! jos mainitset lipunoston yhteydessä huom-kentässä koodin 'nitawellness12', saat seminaariviikonloppuna hyvinvointiin liittyvän ekstralahjan! 

 

Lue lisää tai osta lippusi täältä >

 

Saturday Bliss - Manifesting Goodness

La 25.2. klo 14-19


Astu pakkasen paukkeesta sisään lämpöön nauttimaan yhteisestä lauantain hyvinvointisessiosta kehoa ja mieltä hellivin liikkein, ajatuksin ja sensaatioin. Päivä pitää sisällään Satun Yin Jooga session sekä Nitan JourneyDancen. Välitauolla herkutellaan voimistavilla herkkusmoothiella ja manifestoidaan unelmia todeksi.

Ready for some Pure Juicy Goodness? :)

 

Yin Jooga on lihastyöskentelyn tasolla passiivinen, feminiininen, kehon ja mielen voimavaroja palauttava harjoitus, jossa työskennellään ennen kaikkea sidekudosten parissa. Jotta sidekudokset voivat venyä, yinjoogan asennot ovat tuettuja ja niissä ollaan lihakset rentoina useita minuutteja. Samalla yinjooga stimuloi ja tasapainottaa meridiaanijärjestelmää sekä parasympaattista hermostoa, joka vastaa mm. unesta, levosta ja ruuansulatuksesta. (2h)


JourneyDance auttaa eheyttämään niin sielua, kehoa kuin mieltä. Usein kätkemme kokemuksia, tunteita ja toiveita kehoomme solujemme muistiin – joskus jopa vuosikausiksi. Tanssi on mahtava keino päästä niihin käsiksi ja vapauttaa ne vahvistavaksi energiaksi. Harjoituksen kautta voimme nostaa värähtelyämme, muuttaa pienet ja suuret tunteet sekä unelmat inspiroivaksi tanssiksi ja eheyttäväksi liikkeeksi. Tunnilla voimaannutaan ilman suorituspaineita ja pidetään hauskaa! JourneyDance ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Lisätietoja JourneyDancesta löydät täältä. (2h)

 

 

Satu Tuomela on menestyksellisiä joogakursseja ja retriittejä Suomessa ja ulkomailla järjestävä Hot jooga, Vinyasa Flow jooga sekä pilates ohjaaja. Opetuksessani korostan asanoiden ja liikkeiden anatomisesti oikeita linjauksia sekä keskittymistä omaan harjoitukseen ja hengitykseen - hauskuutta kuitenkaan unohtamatta! Pyrin motivoimaan oppilaitani pilke silmäkulmassa aina sellaiseen harjoitukseen, joka kulloisenakin päivänä ja hetkenä tuntuu hyvältä ja omalta." 

 

Nita Arpiainen on New Yorkin Institute for Integrative Nutrition koulusta valmistunut kokonaisvaltainen hyvinvointikonsultti, elämäntaidonvalmentaja ja JourneyDance -ohjaaja, jonka suurin intohimo on auttaa ihmisiä löytämään hyvä olo ja oma sisäinen valo ja voima. Nita uskookin, että meissä jokaisessa on sisällämme valtava kapasiteetti kunhan vain otamme sen käyttöömme. Todellinen hyvinvointi on aina kokonaisvaltaista ja siinä yhdistyvät kaikki elämänalueet.

 

 

Ajankohta: La 25.2. klo 14-19

Paikka: Joogastudio Tuli Jooga, Kivenhakkaajankatu 2
Hinta: 95 euroa (sis. alv)

Muuta: Hintaan sisältyy superfood smoothie-tarjoilu, teetä ja pientä purtavaa.

Ilmoittautumiset:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  /  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  -  huom. paikkoja rajoitetusti!

Lisätiedot: Nita/ 050-5557766  tai  Satu/ 040-7165050

 

 

facebook
Blog
Newsletter
Twitter